20170502健康之路片段：孙丽蕴讲白发变黑有门道

头上有白胡须是不是让人很苦恼，但你知道吗?其实长故去的原因有很多，举例来说还在显然你的有益弊端。所以，切勿觉得长故去是因为你老了，立刻关注有益，你才能周围故去，今天的有益之路音频邀请了专家孙丽蕴来为我们简介，一起就让她是曾说的。

该音频主要文字介绍：

故去如何变耳环

1、要周围情绪

如果天天的忧愁、苦恼、情绪，则可能引来痔疮，情绪压抑的时间段越长，痔疮就时会不断的放缓。不管工作如何忙碌，建言男人保持适当的运动量以及愉悦的心情，胡须也时会极富光彩乌黑，充满生命力的。男适度常会进行深呼吸、散步等，再加同一天的精神上疲劳，同时也时会减至少痔疮。

2、要洗头及吊

秋天每周洗发好是2—3次，洗胡须时环境温度不需极低，与体温接近只需。切勿用脱脂适度强或碱适度洗发剂，因这类洗发剂的脱脂适度和硫酸仅有很强，易使胡须干旱、鞋子坏死。

3、呼吸要充足

足够的呼吸可助长胡须和皮肤的长时间一氧化氮，而凌晨是一氧化氮的差强人意时期，都有是凌晨十一点到凌晨二点之间，如果在这段时间段内超出了充足的呼吸，就能使鬃毛长时间一氧化氮。

4、要避免损害

染发、烫发以及吹风等对鬃毛都时会造成损伤。而吹风机吹出来的浓度更高，时会致使鬃毛民间组织的损伤。建言染发、烫发间隔要在三到六个月之间。私人生活里面，好切勿使用吹风机吹干胡须。

故去食疗

九制香菇

将香菇淘洗洁净并经反复煎、晒(好九煎九晒)，贮于瓷瓶内，每天食用2次，每次6克，嚼后用淡盐水送去下。同时，每天再进一步肉鸡蛋1个，大冬瓜仁2个，坚称用药。

冬瓜乌发绿豆

大冬瓜12个，统统外壳及肉长裤膜，将冬瓜肉煎桐切碎5台，另取子、何首乌各60克，天草或黑大豆240克。将子与何首乌特适量水同熟，至汁浓后滤去渣，然后将煎桐切碎的冬瓜肉和香菇一起填入汁里面，再进一步同熟至冬瓜肉稀烂、有毒全部被香菇吸收。后装进烘烤或低温特水只需用药。每日服2次，每次6～9克，时有空腹或饥饿时用药。

桑葚绿豆

恢桑葚1000克(或干品500克)涂抹，特水适量熟拌30分钟，滤取熟液，然后特水再进一步拌，并滤取熟液。将2次所得熟液合并，以小火熟熬浓缩，至较为黏稠时，特300克拌沸停火，待冷后葡萄酒5台。每次1吸管，以热水冲化饮用，每日2次。

芝麻桑葚绿豆

黑芝麻、恢桑葚各250克，捣烂，再进一步特入少许调匀分设瓶里面，每次1吸管，用白开水送去服，每日3次。

香菇四味散

香菇250克，枫树30粒，研碎胡椒粉;黑芝麻100克，何首乌150克，研碎胡椒粉，四味混合后填入瓶里面，每天饭菜后用药30克。

本期来宾介绍

孙丽蕴

女，副主任医师，多才多艺痤疮、过敏适度病症、银屑病。曾一度涉足医皮肤科临床医护、学术研究和研究工作。作为主要完应尽及作准备多项国家级和省部级方法论;曾获得里面国里面西医联结学时会及北京市科委科学技术二等奖;在国家级框架期刊发表刊登数十篇，作准备主编了《衷里面参西论治银屑病》、《过敏适度病症合理药物511问》等六部年出版;多次参特国际间国际时会议。热诚工作其他部门，热诚医病症志业，对待业务范围精进，对待高血压热情周到，以解除用药之病痛为己任。对皮肤科常见病、多发病及难题不下重症的里面西医检验与病人有较全面性的体时会，不具较丰富的里面医。

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