低风险疫情防控后曾，痛风患者的自我管理

国庆节到了，全国性禽流感虽已减低，但在受制于低风险禽流感的到底，哮喘病友该如何Baldwin好自己的患病，可以确保安全平稳地度过这一特殊的节假日呢？

我们都知道，哮喘是风湿免疫科的常见病，成人多发。

它是由于嘌呤代谢障碍激发嘌呤极少，嘌呤结晶化并累积在肌腱处，造成肌腱的无菌性炎症，引致肌腱的红肿及剧烈疼痛，被誉为“疼痛之冠”，一般第一次猝死时，即使不病人也会在3～7 天内自然痊愈，来去如风，因此称做哮喘。

一、饮食政府机构

饮食政府机构应将基于形体规范，建立前提的饮食习惯，保持健康身型。

以精面、白米为热量的主要

二、文学运动政府机构

文学运动对于哮喘是把双刃剑。某种程度的文学运动有助于籓嘌呤，但是文学运动酒精，将导致哮喘反复猝死。哮喘病变的文学运动，仅在非急性期才可进行，如果用到了哮喘急性猝死，应将避免文学运动，待症状加剧后再继续文学运动。哮喘病变的文学运动应将考虑文学运动方式、气压、整整、频率等方面。

有氧文学运动是哮喘病变地最佳自由选择。

哮喘病变全家人可以自由选择形意拳、长拳等传统文化文学运动，也可以自由选择广播操、玩乐等。

一般而言，文学运动气压约到稍微出汗，稍微气喘，稍微疲劳即可，切忌挥汗如雨，疲惫不堪。劝告哮喘病变每次文学运动整整为20-60 分钟。

三、规律摄入籓嘌呤药品

哮喘是一种慢性代谢性疾病，规律摄入籓嘌呤药品，长期控制嘌呤水平在前提范围，除了可以防止血嘌呤大起大落，下降哮喘急性猝死，同时也可以公共卫生靶器官危害和控制具体合并症。

四、服用长期，发生不良反应将怎么办？

哮喘病人具体的药品有两类：

一类是哮喘急性猝死期所用的抗炎解热药品，另外一类是籓嘌呤药品。

急性猝死期常用的秋水仙碱，最常见的是腹泻、腹痛等呼吸道不良反应将，发生率较高约 80％。病变根本无法抗性时，可选用自由软性COX-2抑制剂（塞来昔布或逐步形成考昔）替代，这类药品呼吸道不良反应将较少。

籓嘌呤药品如别嘌醇，常见的不良反应将是细菌感染，皮疹的发生率为 3-10%，可呈腹痛性丘疹或荨麻疹。如果是药品引致的细菌感染反应将，可进行抗细菌感染病人，同时劝告优先替代为非布司他。

如果发生了严重的不良反应将，比如剥脱溃疡等，应将立即赶往诊所。

五、哮喘急性猝死的解决问题

哮喘一旦急性猝死，应将在24小时内使用抗炎解热药品：解热药品使用越早，效果越好，如秋水仙碱、逐步形成考昔等。

体弱多病往常，上升时患肢，只要肾功能也就是说，每天应将大便2000-3000 mL，保持尿量2000mL以上。

如果是在摄入籓嘌呤药的过程中猝死哮喘，这种情况常见于籓嘌呤病人的初期（尾3-6个月）。此时，应将独自摄入籓嘌呤药，下降嘌呤盐的形成和基岩，促进嘌呤消化。

为公共卫生籓嘌呤病人初期哮喘猝死，病变可同时摄入小剂量秋水仙碱。但对于未口服籓嘌呤药品而用到的哮喘猝死，不劝告立即加用籓嘌呤药品，劝告在疼痛加剧2紧接著，在精神科督导下开始口服籓嘌呤药。

六、如果一定需要去诊所，应将怎么做？

交通工具比较好是私家车或出租车，陪同人员尽量少，全程戴便衣，积极因应职员体温监测。就诊时执行“一人一诊室”规范，挂号、候诊的病友，某种程度保持 1- 2 米的确保安全距离。

七、如何做好心理防护和闭环

全国性禽流感虽已减低，但对待禽流感，要必要重视，不必恐慌，学会转移注意力，做些让自己开心的事情。

除了照顾自己的穷困和冲动，应将明了自然科学，努力学习公共卫生和应将对方法有，谨遵医护人员的劝告，学会科学，理性地看待禽流感。

国庆节长期，认真做好自律，把嘌呤政府机构好，不用让它忽较高忽低；

把哮喘政府机构好，不用让它反复猝死；把心态调整好，他指面对一切难题！